HOT ! 壱岐リトルソニックス「世界一を目指す」ミニバスドリル【DVD2枚組】JLC

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壱岐リトルソニックス「世界一を目指す」ミニバスドリル【DVD2枚組】JLC

■指導・解説：中嶋基喜（壱岐リトルソニックスHC）
■実技協力：壱岐リトルソニックス
壱岐リトルソニックス「世界一を目指す」ミニバスドリル【DVD2枚組】
＜1156-1＞
■Disc1（79分）
＜1156-2＞
■Disc2（77分）
■バスケットボールの身体づくり
・身体づくり
・リズムジャンプ
■ディフェンスファンダメンタル
・バンプの動きづくり／ルーズボールの動きづくり
・クローズアウトの動きづくり
・胸で相手を受ける動きづくり
■オフェンスファンダメンタル
・駆引きを意識した2ボール三角パス
・タイミングを意識した四角パスラン
・パワーと目線を意識した2ボールドリブル
・止まる・投げるを意識したアウトレットパス
■オフェンススキル
・抜き去るまでを意識したリトリート
・ボール移動と身のこなしでズレをつくるIラインアタック
・リズムの変化でズレをつくるペイントアタック①
・リズムの変化でズレをつくるペイントアタック②（コフィンコーナーから）
・全力レイアップ
・リトリートの駆け引きからベースラインドライブ
・攻める空間を自らつくるペイントアタック1対2
■チームオフェンス
・目線とオフボールの動きを意識した3対3
■ブレイクドリル
・目線を意識したスリーメン
・攻守の切り替えを意識したオールコート2対2
・4分間シュート
■チューブトレーニング
商品は数回視聴したのみで美品ですが、あくまで品になります。
メリノール京都精華中嶋とわ安井穂香稲垣愛山崎修中川直之
カテゴリーCD・DVD・ブルーレイ > DVD > スポーツ・フィットネス商品の状態目立った傷や汚れなし発送元の地域和歌山県